家族の健康は私にかかっている

私は昔テレビで長寿の方に長寿の秘訣に欠かさず食べているものは?と質問し、その結果をランキング形式にして発表する番組を見たことがあるのですが、その時の一位はトマトでした。長生きの秘訣にはトマトを毎日欠かさず食べている人が多かったのです。
それ以前からトマトが体に良いことは知ってはいたのですが、この結果を知ってからよりトマトを意識して食べるようになりました。それだけで長生きできるとは限りませんが、トマトが健康にとってプラスになることは確実だと思うので、普段から家族みんなで食べています。
そんな大切な家族ができると、自分の健康だけでなく家族みんなが健康でなければ意味がありません。というより私にとっては自分の健康以上に家族の健康が大切です。
そして主婦である私が毎日家族の食事を作っているので、みんなの健康は私の料理の腕にかかっているとも言えます。そのためトマトだけでなく体に良いものを一番に考えて料理を作っているのでした。